HOJUELAS DE MIJO: PROPIEDADES SALUDABLES, CALORíAS, VALORES NUTRICIONALES

Hojuelas de mijo: propiedades saludables, calorías, valores nutricionales



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Los copos de mijo tienen muchas propiedades: no contienen gluten, aportan vitaminas B y minerales valiosos para la salud y son una buena fuente de energía. Se pueden hacer mijo nutritivo o comerse sin cocinar. Las hojuelas de mijo son las más comunes.