¿CóMO LIBERARSE DEL ESTRéS O PUEDE HACERSE AMIGO DEL ESTRéS?

¿Cómo liberarse del estrés o puede hacerse amigo del estrés?



La Elección Del Editor
Método Buteyko: ejercicios de respiración
Método Buteyko: ejercicios de respiración
Problemas financieros, enfermedad de un familiar cercano, realizar tareas bajo presión de tiempo: estas son solo algunas situaciones que muchas personas encontrarán estresantes sin dudarlo. Por lo tanto, tratamos el estrés como una experiencia negativa que se apodera muy a menudo.